こんにちは、モンドです！！ 突然ですが、モンドは「サントリーハイボール」が 大大大好きです！！！ 好きな理由は「透明感のある癖のない味と香り」です！ ビールや日本酒に比べて「匂いや味」が淡く、 チューハイの「甘み」がなく、 飲んだらスッキリ！す…

こんにちは、モンドです！！ 今年は、大阪の中心の一つ「梅田」から2キロちょいの会社まで歩く 「通勤という名のジム」を結構続けております！ 1月の頃は仕事帰りでも余裕があったのですが、 7月の猛暑から「暑さによる消耗」が激しく、 まさに「ジムでのト…

こんにちは！モンドです！！ 最近、「ペニースケートボードを買いたい！」熱が 再燃しております！ 小型のスケボーなんですが、軽量・小型で携帯性が とても良いのです！ めちゃアツい夏だからこそ、外をエンジョイしたい気分です！ ■「いま、ここ」って何？…

こんにちは！モンドです！ 今日は職場で超ー尊敬するダンサーさんの言葉を紹介します♪ 正確には彼の師匠の言葉ではあるんですが、 「ダンスの大会で100回負ければ、1回は勝てる」との言葉に、 「勝負から逃げている」自分を嫌なほど痛感し、 「本気で挑む勇…

こんにちは、モンドです！ 毎日の猛暑ですが、皆様はいかがお過ごしですか？ モンドは絵描き用にiMacを使っていますが、 部屋の隅っこに設置のせいか、パソコンが 熱したフライパン見たいに熱くなるせいで、 フラフラしながら作業しております。 ■マイフルの…

こんにちは、モンドです♪ さて、今回から「マインドフルネス」を、 長いので勝手に「マイフル」と略し、 紹介させていただきます♪ ■マイフルって？ 簡単に言えば、過去の不安や未来の心配、 あと妄想といった「想像の世界」に 引きこもらないこと。 「今、こ…

はじめまして、モンドといいます〜〜。 このブログでは「マインドフルネス」について モンドが学んだことを「絵」でお届けしたい！ と考えております♪ あなたが、「ゆるゆる、のんびり」くらせる 「お手伝い」になれば幸いです♪ モンド